Sinneswandel - Tanzschule Schwerin - von Tribal bis Kindertanz
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Die FitnessGrundsätze, die Rudolf Pilates im letzten JH aufstellte haben heute nach wie vor große Bedeutung. Sie liegen in der Achtsamkeit in Bezug auf den eigenen Körper als auch in den auszuführenden Bewegungen. Im aktiven Leistungs- und freizeitsport haben sich viele seiner Grundsätze etabliert, so auch im Orientalischrn Tanz, ob es den Anwendern bewußt ist oder auch nicht.