Entspannungskurs Wolke 7 Rechame

Kommen sie mit auf Wolke 7, wir laden sie ein zu einer erholsamen Pause.

Rechame setzt sich aus Reiki, Chakra und Meditation zusammen und ist eine geführte Meditation, die von Sabine Gley entwickelt wurde. Die Meditation ist nach kurzer Anleitung leicht nachvollziehbar und erfordert keine große Übung oder Vorkenntnisse.

Sie bewegt sich über sieben Ebenen, den Chakren. Im Hinduismus sind das die Energiezentren. Diese Entspannungsmethode wird besonders gerne von religiösen oder spirituellen Menschen angewendet und kann im Liegen oder Sitzen ausgeführt werden.

Sabine Gley ist Sport- und Entspannungstherapeutin und hat diese Methode nach 25 Jahren Praxiserfahrung entwickelt. Marita Kruse hat 2013 das Zertifikat von Wolke 7 Rechame erworben und wendet diese Methode auf Wunsch immer wieder gerne an. Ihre Teilnehmer finden diese Meditation sehr hilfreich.