Kategorie: Kursbeschreibungen

Djembe spielen leicht gemacht, ganz ohne Notenkenntnisse Traditionell wurden die Trommelrhythmen in Afrika mündlich und durch Nachahmung weitergegeben, da es keine Laut- und Notenschrift gab. Das Sprechen bestimmter Silben, Worte und Zahlen unterstützt das schnelle Erlernen der Trommelrhythmen. Diese einfache Methode, zu der es keinerlei Notenkenntnisse bedarf, hat TrommelChristian sich…

In der Volkskunst liegt die Weisheit der Völker. Wir wollen diese Weisheit und die Tradition bewahren und lebendig halten. Der deutsche Volkstanz gehört seit 2015 zum UNESCO Weltkulturerbe. Diese Tänze entwickeln ihre besondere Kraft zur Mitte hin und aus dem miteinander Tanzen in der Gruppe. Wir tanzen fröhliche und beschwingte,…

Der meditative Tanz verbindet Tanz und Meditation in besonderer Weise.Wir tanzen überwiegend gemeinsam im Kreis oder in einer Kette. Die Musiken sind besinnlich, fröhlich, zuweilen auch rhythmisch betonter. Wir tanzen was uns bewegt: im Innen – wie im Außen. Diese Tänze sind auch für Tanzunerfahrene geeignet, da nur einfachste Schrittfolgen…

Tanzen verbindet, bereitet Freude und hält gesund. Der Gesellige Tanz findet immer mehr Anhänger, da hier nicht für Wettbewerbe trainiert wird. Einmal monatlich treffen sich Tanzbegeisterte, die Freude an historischen Tänzen aus 4 Jahrhunderten und der ganzen Welt haben. Ebenso gerne werden moderne Volkstänze, besonders vom Balkan, als auch regionale…

Tanzen ist die beste Medizin. Einmal wöchentlich treffen sich Frauen und Männer zum gemeinsamen Tanzen. Die Freude an der eigenen und gemeinsamen Bewegung stehen hierbei im Vordergrund. Darüber hinaus werden meditative Tänze und Bachblütentänze nach einfachen Schrittmustern angeleitet. Rhythmusübungen, Bodypercussion, Ballett für Senioren, Pois und „Wolke 7-Rechame“ bieten viel Abwechslung…

Der Orientalische Tanz, der inzwischen auch zum Breitensport gehört, kann intensiv zum seelischen und körperlichen Wohlbefinden beitragen. Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle um die Lebenskraft- und Freude akzentuiert tanzen zu können. Dem Beckenbodentraining, der Stabilisierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule und dem Gleichgewichtstraining wird viel Aufmerksamkeit geschenkt. Lassen Sie sich…